Certamente você já deve ter visto em filmes americanos as pessoas comendo waffles ( famosa panqueca em formato quadriculado) e ficou com água na boca.
Com a receita de hoje, você vai poder matar a vontade de experimentar essa panqueca americana, e o melhor, fazendo de forma rápida e fácil, tendo como resultado um waffle fit delicioso e saudável, o que mais pode querer?
Então, não perca tempo e experimente esse waffle fit. É ótimo para ser consumido no café da manhã, lanche da tarde ou jantar. Pode ser servido puro, ou com mel (ou outra calda de sua preferência ) e frutas.
Caso você não tenha a máquina de waffle, não se preocupe, você pode preparar na frigideira antiaderente como uma panqueca normal, o que importa é o sabor.
Vale salientar que você pode adaptar a receita ao seu gosto, fazendo sua própria versão adicionando essência de baunilha, canela ou as especiarias que você preferir.
Receita de Waffle Fit
Ingredientes:
- 1 banana madura;
- 1 ovo inteiro;
- 1 colher de café de fermento em pó;
- 3 colheres de sopa de farinha de arroz;
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia;
- 1 colher de sopa de mel;
- essência de baunilha à gosto.
Modo de preparo
- Primeiramente bata todos os ingredientes no liquidificador até que a massa fique homogênea;
- Então despeje a massa na máquina de waffle, e deixe assar por aproximadamente 2 minutos ou até dourar;
- Por fim, retire e sirva com os acompanhamentos que preferir.
