Receitas
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Abobrinha recheada com carne moída e bacon, coberto com queijo gratinado, esta é uma receita para você nunca esquecer. Esta receita é fácil de fazer e você pode adicionar qualquer Continue Reading →
O bolo de cenoura é um daqueles bolos maravilhosos, que muitos tem um pé atrás antes de experimentar, mas depois da primeira mordida, não deixam mais de lado! Apesar de Continue Reading →
Como diz o ditado: “O lixo de um homem é o tesouro de outro homem”. No mundo dos suplementos, tal provérbio não poderia ser mais verdadeiro para o whey protein. Continue Reading →
A chamada dieta da USP, que apesar do nome, nada tem relacionado à universidade, foi muito popular durante os anos 90, e voltou à tona devido ao aparecimento de novas Continue Reading →
Não faz muito tempo que todos nós percebemos o quanto a obesidade pode ser ruim para a saúde. Na verdade, a obesidade é uma das principais causas de morte evitável, Continue Reading →
Iniciar um programa de exercícios é uma das melhores escolhas que você pode fazer para a sua saúde. Você está embarcando em uma jornada em direção a uma versão mais Continue Reading →
Às vezes, muitas pessoas vasculham revistas e páginas na internet à procura da resposta para a seguinte pergunta: PERGUNTA: Eu não tenho como frequentar uma academia e não tenho o Continue Reading →
Você tem medo de desafiar a si mesmo? Aqui vão algumas dicas para ganhar massa muscular! Depois de ler este artigo, você vai estar pronto para dar os primeiros passos Continue Reading →
Começar uma nova atividade física não é tão difícil, no início estamos sempre dispostos, somos assíduos e sempre empolgados pela novidade de estar num ambiente diferente, com novas pessoas, praticando Continue Reading →
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