O Poder da Yoga Durante a Pandemia
Em meio à pandemia de Covid-19, que afetou a vida e o sustento de milhões de pessoas em todo o mundo, a relevância da yoga aumentou substancialmente. A Yoga, que Continue Reading →
Autor: Luana
A Importância de Atividade Física Durante a Pandemia
A pandemia de coronavírus pode dificultar a manutenção de um estilo de vida mais ativo. Principalmente devido ao cuidado que devemos ter com o distanciamento social, primordial para evitar o Continue Reading →
Risoto Light de Funghi
Risotto saudável, é possível fazer, e você vai aprender aqui como fazer um prato tão saboroso e tão pouco calórico ao mesmo tempo. Este maravilhoso prato de risoto light de Continue Reading →
Pão de Leite Fit
Se você quer aprender a fazer um pão de leite delicioso, e que ainda seja saudável, você está no lugar certo. Hoje trouxemos essa maravilhosa receita de pão de leite Continue Reading →
Wrap de Frango com Cream Cheese Light
Sabemos que o dia a dia das pessoas está cada vez mais corrido, e que nem sempre dá tempo de se dedicar para cozinhar tudo o que consumimos. Mas também Continue Reading →