Tênis

    Os calçados certos são a base de qualquer atividade esportiva. Seus pés e pernas dão sustentação a todo o seu  corpo e eles precisam ser protegidos contra o desgaste excessivo quando está se exercitando.

    Os tênis ajudarão a reduzir a tensão nos joelhos, tornozelos e dedos dos pés, além de proporcionar boa estabilidade e ajudá-lo a manter a postura correta, o que, por sua vez, reduz o risco de lesões. Eles também fornecem suporte para seus tornozelos, garantindo que você esteja protegido enquanto trabalha suas pernas.

     Lembre-se de que 25% dos ossos do seu corpo estão em seus pés. Se algum desses ossos estiver desalinhado, todo o seu corpo poderá ser afetado. Isso pode se manifestar em problemas no joelho, no quadril ou na região lombar.