Iogurte Desnatado Caseiro: Aprenda a Fazer

junho 15, 2020 Receitas0

O iogurte desnatado, além de poder ser servido sozinho como lanche acompanhado de frutas e cereais, também pode servir como ingrediente base para diversas receitas, tanto salgadas como doces.

A receita é simples,  fácil e barata, e para completar,  preparar o iogurte em casa o torna ainda mais natural e mais saudável.

Ele é muito utilizado por pessoas que fazem dietas e seguem uma rotina alimentar saudável, pois possui diversos benefícios, aumenta a imunidade, diminui inflamações, tem fácil digestão, fortalece ossos, é rico em proteínas, etc.

Importante salientar que você deve escolher um iogurte de uma marca que confie, com ingredientes mais naturais possíveis. Deve ainda ser consumido dentro de uma semana, sendo armazenado na geladeira.

Diante tudo isso, experimente essa receita, você vai adorar!

Receita de Iogurte Desnatado caseiro

Ingredientes:

iogurte desnatado

  • 1 litro de leite desnatado líquido (temperatura ambiente);
  • 1 pote de iogurte desnatado sabor natural (temperatura ambiente).

Modo de Preparo:

  1. Primeiramente ferva 500ml de leite;
  2. Em seguida passe o leite fervido para um recipiente com tampa e então acrescente o iogurte desnatado e o resto do leite.;
  3. Então tampe e deixe descansar em temperatura ambiente até o dia seguinte.
  4. Por fim, misture bem, leve à geladeira por pelo menos uma hora e está pronto!

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