A banana é uma fruta muito popular que proporciona diversos benefícios para a saúde. Por isso, há inúmeras pratos que contém banana, desde pratos de café da manhã, até almoço, lanche ou jantar.
Então, a dica de hoje é a receita de chips de banana, para você fazer um lanche saudável e gostoso, que pode ser armazenados em potes ( que vedem bem) e ainda pode levar pra consumir em qualquer lugar. É ótimo para substituir salgadinhos industrializados.
Assim, com essa receita você vai ter seu lanche garantido de forma rápida e fácil. Além disso, mudando alguns temperos você pode até criar a sua versão doce dessas chips!
Receita de Chipe de Banana
Ingredientes
- 4 bananas verdes;
- óleo de coco para untar;
- sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
- Primeiramente descasque as bananas e, corte-as em fatias finas;
- Logo depois, unte a assadeira com o óleo de coco;
- Então coloque as fatias de banana, adicione o sal e a pimenta a gosto e finalize pincelando mais um pouco de óleo;
- Leve para assar em forno preaquecido a 200º C por aproximadamente 15 minutos, vire-as para dourar do outro lado, e deixe por mais alguns minutos até que elas estejam secas e crocantes. Sirva!
