Yoga como Aliado ao Emagrecimento
Quando se fala em exercícios de alta queima de calorias, dificilmente as pessoas associam a prática de yoga. Mas não se deixe enganar pela respiração profunda, e por posturas Continue Reading →
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Um abdomen tanquinho é símbolo de boa forma física, mas será que é possível alcançá-lo apenas com exercícios em casa? Se você pensa que um abdomen definido é coisa mais Continue Reading →
Veja as melhores dicas para emagrecer Emagrecer é um objetivo da maioria das mulheres. Hoje em dia, o emagrecimento é uma questão estética e de auto-estima, mas também uma questão Continue Reading →
Você está determinado a perder peso, porém o seu dia-a-dia dificulta sua ida à academia? Este artigo é para você! Estes 3 simples passos de como emagrecer são essenciais para Continue Reading →
Não faz muito tempo que todos nós percebemos o quanto a obesidade pode ser ruim para a saúde. Na verdade, a obesidade é uma das principais causas de morte evitável, Continue Reading →